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Stage de yoga sur l’île d’ Agistri en Grèce


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L’ Oasis Scala Beach Hotel

Retraite du 24 au 31 octobre

Stage de yoga sur l’île d’ Agistri en Grèce

À une heure d’Athènes, profitez de l’été indien et des richesses de l’île pour vous reconnecter à votre vraie Nature : Sérénité et Joie de vivre. Lorsque les derniers mois d’été laissent placent à la douce chaleur et énergies automnales, il est temps de vous rendre sur l’île grecque aux saveurs uniques d’Agistri. Nous nous retrouvons pour notre retraite de yoga intégral avec Eloïse Taillefer, professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance, coach certifiée et Yoga thérapeute en cursus.

Imaginez-vous plonger dans la relaxation du yoga sur les rives de la magnifique mer Egée. Le yoga se pratique au Spa sur le toit de l’hôtel, sur la plage privée, sur des plages sauvages autour de l’île, dans une salle en cas de mauvais temps.

Offrez-vous une semaine de sérénité dans un petit paradis sur terre entouré des pins, d’oliviers au bord de la mer, de belles plages aux eaux turquoise, à seulement une heure d'Athènes. Vous aurez l’occasion de travailler avec votre corps de manière dynamique le matin mais aussi plus douce le soir pour se synchroniser avec les rythmes biologiques et naturels, de calmer l’esprit et d’écouter votre cœur. L’objectif du Yoga Integral est de vous ressourcer en apaisant le corps et l’esprit.

Pratique d’asanas, de pranayamas, relaxations et méditation, pour une reconnexion à la Nature et à votre Vraie Nature : Sérénité et Joie de vivre Pratiquer le yoga en extérieur, là où vos sens entrent en connexion avec les éléments, donne une saveur particulière à la pratique et vous apportent de réels bénéfices :

- Ressourcement

- Apaisement des sens

- Stimule le système immunitaire

- Régule le système endocrinien

- Assouplit le corps et l’esprit

- Meilleurs sommeil, gestion des émotions, relation à soi et à l’autre

Ancrés et équilibrés, vous retrouvez une belle énergie pour revenir dans votre quotidien et traverser l’hiver en pleine forme émotionnelle et physique. Dans ses cours, Eloïse associe la philosophie  du yoga, des outils de coaching, au mouvement comme moyen d’exploration et de compréhension du corps et de l’âme, mais aussi comme moyen de mieux se relier à l’autre,  et de vivre pleinement les joies et les défis de la vie. « Le yoga se pratique d’abord sur le tapis mais surtout dans votre vie. »

Température moyenne à la date du stage entre 23°c et 25°c la journée- eau de la mer env 20°c

vous aimerez :
  •   Découvrir l’île authentique et les richesses naturelles de l’île d’ Agistri
  •   Voyager en octobre : le soleil et la douce chaleur de l’air et de l’eau de cette période
  •   Participer à des séances de yoga avec vue sur la mer
  •   Etre accompagné et suivre les cours de Yoga et Méditation quotidiens d’Eloïse Taillefer
  •   Plonger dans la piscine
  •   Vous reposer dans cet hôtel de charme les pieds dans l’eau accès direct à la plage
  •   Goûter à la cuisine végétarienne issue du modèle crétois
  •   Retrouver une énergie à votre service
  •   Choisir un forfait excursions à la carte
à partir de

1 330/pers. en basse saison

NWL411

8  jours  -  7  nuits

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 +33 1 47 20 04 76

  • Hébergements
    • Stage Yoga Agistri Chambre2
    • Stage Yoga Agistri Chambre3
    • Stage Yoga Agistri Chambre4
    • Stage Yoga Agistri Chambre
    • Stage Yoga Agistri Petit Dej
    • Stage Yoga Agistri Piscine2
    • Stage Yoga Agistri Piscine
    • Stage Yoga Agistri Plage
    Grèce, Agistri

    L’ Oasis Scala Beach Hotel


    L’Oasis Scala Beach Hotel est situé directement sur la plage de sable de Scala. L’île d’Agisitri fait partie du groupe d'îles saroniques, à environ une heure de bateau d’Athènes. Cet hôtel familial possède sa propre plage, son restaurant et son spa sur le toit. Il se trouve à 5 minutes à pied du village.

    L'hôtel est composé de 25 chambres : 12 chambres doubles classiques avec vue sur la mer, 8 chambres doubles classiques, 3 maisonnettes et 2 suites. Toutes nos chambres disposent d’une salle de bains avec toilettes et douche, télévision, climatisation, sèche-cheveux, cafetière / théière, réfrigérateur, balcon privé et WiFi gratuit, toutes entièrement rénovées dans des tons pastel propices à la détente.

  • activités & restauration
    • Stage Yoga Agistri Adho mukha svanasana
    • Stage Yoga Agistri Eloise
    • Stage Yoga Agistri Yga2
    • Stage Yoga Agistri Yoga Eloise2
    • Stage Yoga Agistri Yoga
    • Stage Yoga Agistri Yoga Plage
    Activités

    Activités comprises dans le séjour : 

    • Deux cours de yoga par jour de 08h à 09h30 et de 18h à 19h30
    • Deux cours de yoga au lever et au coucher du soleil
    • Le tapis de yoga
    • A disposition : piscine, plage privée avec transat, conseils touristiques

    Le spa est situé sur le toit de l’hôtel et offre une vue panoramique imprenable sur l’île et la mer. Variété de massages, de thérapies et de forfaits. 2 jacuzzis sont à disposition.

    Agistri est méconnue des touristes. Et c’est d’ailleurs ce qui fait son charme et sa rareté. Cette petite île, située à seulement une heure au Sud d’Athènes dans le golfe saronique, est idéale pour passer quelques jours. Bien que petite par la taille, Agistri présente de nombreux atouts : proche, elle n’est qu’à une heure en bateau depuis le port du Pirée (connexions prévues pour les dates du stage). Préservée, elle offre un paysage peu pollué par les constructions ou les routes. Petite, on peut la parcourir facilement à pied, à vélo ou en scooter. Multiple, elle nous ravit par la diversité de ses paysages : villages, plages et criques, forêts.

    Excursions en option : 

    • Journée sur un bateau en bois - ile inhabitée + bbq végétarien + snorkelling
    • Journée Balade à cheval (2h) + plage sur la baie d’Aponissos+ déj dans une taverne locale : 
    • Randonnée ½ journée dans la montagne à la découverte de la faune et flore médicinale + aromatique + dej dans taverne locale 
    • Crique Dragonera + bbq en soirée (ou lunch) en vélo
    • Massage + jaccuzzi
    • 3 longues méditation + philo du yoga
    • Séance de coaching de vie individuel, pour définir des objectifs stimulants mais atteignables

    Restauration

    Situé sur une terrasse en plein air à côté de la plage et de la piscine de l'hôtel, le restaurant Oasis situé en bord de mer propose des repas végétariens savamment élaborés dans un cadre magnifique. Notre talentueux chef utilise les meilleurs produits locaux de la région, en créant des recettes grecques avec une touche internationale.

     

  • localisation
  • Galerie photos

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Le printemps, l'été et l’automne sont les meilleures saisons pour visiter le Péloponnèse, et les mois idéaux s'étendent d'Avril à Octobre.

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